Body PRO tréningy

Body PRO Tréningy

Máš rád skupinové tréningy, kde sa stretne super partia ľudí, ktorí spolu makajú a zlepšujú sa?

Presne o tom je náš skupinový kondičný tréning, ktorý robievame pravidelne v našich priestoroch. Každý mesiac máme jednu tému tréningu, ktorej sa venujeme, napr. Kettlebell tréning, hiit tréning, silový tréning a pod.

Týmto spôsobom rozvíjame tvoje pohybové schopnosti, vďaka čomu napreduješ a zlepšuješ sa.

Okrem toho si v partii super ľudí, ktorí sa navzájom motivujú a dokážu sa vyhecovať k ešte lepším výkonom.

Tieto tréningy robíme už viac ako tri roky. Na našich skupinovkách je vždy ideálny pomer ľudí na jedného trénera cca 5 : 1. Vďaka tomu má tréner priestor sa ti venovať.   

Ako vyzerajú BODY PRO Tréningy si môžeš pozrieť v tomto krátkom videu.

Bojíš sa, že nebudeš stíhať alebo vládať?

To vôbec nevadí! Tréning ti vieme prispôsobiť na základe tvojich schopností a kondície. Každé cvičenie má svoj ľahší alebo ťažší variant, prípadne upravíme počet opakovaní alebo sérií. Nemusíš sa teda ničoho báť a kľudne si príď zacvičiť.