Najčítanejšie články

• Čo je to strečing a je vôbec pre nás dôležitý? 8 x prečítané
• Aký je rozdiel medzi proteínom a BCAA? 4 x prečítané
• Ako rozvíjať štartovú rýchlosť pomocou odporového padáku 4 x prečítané
• Čo je to SMR a fascia? 3 x prečítané
• Tréning podľa pulzovej frekvencie (PF) 3 x prečítané
• Kedy radšej nerobiť strečingové cviky? + VIDEO 3 x prečítané
• Ako si upraviť dĺžku nášho švihadla? 2 x prečítané
• Ako sa obliecť na tréning v zime? 2 x prečítané
• Silový tréning pre bežcov? Vedecky overené fakty! 1 x prečítané
• Čo jesť po tréningu? Rozprávali sme sa s Martinom Čupkom. 1 x prečítané