Prowler a sánky na rozvoj sily

Prowler a záťažové sane sú vynikajúce pomôcky pre silový tréning a rozvoj rýchlosti. Štartová rýchlosť a sila patria k pohybovým schopnostiam, ktoré môžu obmedzovať tvoj športový výkon. Na ich rozvoji môžeš zapracovať práve vďaka týmto pomôckam. Prowler a sánky by jednoducho mali byť súčasťou tvojho tréningu.

Moderný kondičný tréning

Jeho súčasťou je rozhodne aj prowler a sánky. Ak chceš dosahovať čo najlepšie výsledky, nemal by si zabúdať na rozvoj výbušnosť a štartovej rýchlosti.  Aj keď má tréning so sánkami a prowlerom viacero výhod, odporúčame najskôr začať so všeobecnou kondičnou prípravou. Vyhneš sa tak preťaženie úponov, šliach a svalov. Neskôr môžete pristúpiť k tréningu s týmito pomôckami a vylepšiť tak svoj výkon.

Ťažné sánky pre crossfit a funkčný tréning

Ťažné sánky sa najčastejšie využívajú na funkčný tréning a pri crossfite. Dogsled ťažné – tlačné sánky sú určené na cvičenie s ťahom aj tlakom.  Ak chceš vylepšiť svoju silu aj rýchlosť, sánky vyrobené na Slovensku by nemali chýbať v tvojej výbave.